Халитоз (или галитоз) – или по другому зловонное дыхание.
Плохой запах изо рта, особенно утром, причиняет огромный дискомфорт. Известно, что просто так плохо пахнуть не может — это сигнал о болезни для организма.
Почему утром запах изо рта?
Выясните причину и только потом начните лечение основного заболевания.
Причиной может быть полость рта, а именно:
- Неправильно чистите зубы.
- Заболевания десён.
- Заболевания зубов.
- Сухость слизистой полости рта. Когда вы много говорите, во рту пересыхает, становится намного меньше слюны, которая должна промывать рот и очищать его от бактерий. Это и провоцирует размножение бактерий. По этой причине у Вас возникает неприятный запах изо рта утром. Ведь, когда Вы спите, рот закрыт, не проветривается, не омывается слюной.
- Воспаление в полости рта. Например, стоматиты, язвочки.
- Приём напитков и пищи, которые влияют на появление запаха.
- Гниение остатков пищи.
Причиной также может быть заболевание организма.
В прошлые века лекари по запаху из ротовой полости больного и от его кожи точно устанавливали болезнь и назначали лечение. С точки зрения медицины, галитоз бывает у людей, страдающих каким-то заболеванием, а это может быть:
- ЛОР-болезни.
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
- Болезни, связанные с эндокринной системой.
- Заболевания почек, лёгких, печени и других органов.
Халитоз: лечение
Попробуйте следующие методы:
- Не забывайте утром и вечером ежедневно чистить зубы. При этом обязательно почистите и язык. Зубную пасту выберите с антибактериальным эффектом. После каждой чистки полощите рот специальными средствами.
- Если у Вас больной зуб или проблемы с дёснами, как можно раньше обратитесь к стоматологу.
- Следите, чтобы не было сухости во рту.
- Не допускайте воспаления в полости рта. Чаще мойте руки. Мойте фрукты и овощи перед употреблением.
- После приёма пищи используйте зубочистку или зубную нить, очищайте область между зубами от пищи. Полощите рот, чтобы удалить пищу из труднодоступных мест.
- Питайтесь рационально. Обязательно завтракайте. Сократите употребление сладостей. Ешьте больше клетчатки, фруктов, свежих овощей, пейте соки. Чаще пейте воду с добавлением мяты или лимона. Животные жиры постарайтесь заменить растительными маслами.
Будьте здоровы!